等々力陸上競技場個人利用ガイド!アクセスや設備、利用方法を解説!

2020年10月14日陸上競技場

川崎市中原区等々力にある等々力陸上競技場は、サッカーJ1の川崎フロンターレのホームスタジアムですが、歴とした陸上競技場。
そして、個人利用(一般開放)ができるんです!
個人利用の方法をご紹介します!

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各最寄駅から等々力陸上競技場へのアクセス

新丸子駅から徒歩約17分

等々力陸上競技場から一番物理的に近い、東急東横線の新丸子駅からのアクセスをまずご紹介します。

駅からの距離は約1.2km、徒歩にして約17分です。

とどろく競技場へ向かう道中に、コンビニがいくつかあります。

・・・あ、観戦目的じゃないか(確信犯w)

等々力競技場から一番近いんですが、新丸子駅は各駅しか停車しないのがネックですね。

武蔵小杉駅から徒歩約20分

となると、特急・通勤特急・急行の全ての電車が止まる人気の武蔵小杉駅からだと?

駅から約1.4km、徒歩で約20分です。
これくらいの差なら、武蔵小杉駅から歩くのも現実的ですね!

加えて、忘れてはならないのが、武蔵小杉は複線利用可ということ。

東急東横線、JR南武線・横須賀線・湘南新宿ライン、東急メトロ目黒線などが乗り入れています。
これは便利ですね!

武蔵中原駅から徒歩約19分

次に現実的なアクセスと言えば、JR南武線の武蔵中原駅です。

武蔵小杉駅からと同じ距離で、駅から約1.4km徒歩約19分です。

このように等々力陸上競技場は、神奈川県内のみならず、東京都区・市部からのアクセスも良好な練習場所なのです!

いつ個人利用できるの!?

まず、

サッカーやイベント・大会があるときは、個人利用できません。

スケジュールについては、川崎市中原区のホームページから、中原区の魅力>中原区の施設>等々力陸上競技場利用予定についてのページ中ほどにある「等々力陸上競技場利用予定表」からチェックできます!

2023年4月1日より、等々力陸上競技場を含む等々力緑地一帯の管理・運営が、川崎市から指定管理者(川崎とどろきパーク株式会社となりました。
また2024年1月に川崎とどろきパーク株式会社と富士通株式会社との間で、ネーミングライツ契約が締結され、2024年2月1日から2029年3月31日まで等々力陸上競技場の愛称は、「Uvance(ユーバンス)とどろきスタジアム by Fujitsu」となっています。

したがって、スケジュールや利用時間・料金の確認は川崎市HPではなく、

「Uvance(ユーバンス)とどろきスタジアム by Fujitsu」ホームページでチェック!☞

メイントラックであるUvanceとどろきスタジアムと補助競技場(サブトラック)の個人利用可能日時を確認できます。

個人利用可能時間(営業時間)

等々力陸上競技場の個人利用できる時間は、季節によって変わります。

4月~10月9時~18時
(受付は17時まで)
11月~3月9時~17時
(受付は16時30分まで)

定休日(休場日)は、毎週月曜日と、年末年始(12月29日~1月4日)です。


それでは、ホームページで個人利用が可能な日時を確認したら、現地へGO!

予約は不要です!!

なお、本記事中では以降、「Uvanceとどろきスタジアムby Fujitsu」の呼称は長いので「等々力陸上競技場」とさせていただきます。m(__)m

個人利用の受付の仕方

STEP01 受付場所である管理事務所を目指す!

個人利用の受付は管理事務所なんですが、事務所への入り口である「エントランス4」を目指しましょう!

等々力陸上競技場管理事務所への案内
経路案内の看板もあるので安心です♪
(2024年5月時点)
等々力陸上競技場の管理事務所
エントランス4から管理事務所受付へ!

STEP02 券売機で料金を支払い、個人使用券を購入!

管理事務所に入ると、右側に券売機があるので、個人利用料金を支払います!

個人利用の料金は下記のとおりです!

18歳以上200円
13歳以上18歳未満(高校生を含む)100円
12歳以下の子ども(中学生含む)無料
※1人1回の料金
(2024年5月時点)
等々力陸上競技場の個人利用券表面
個人使用券は受付で見せればOK!
等々力陸上競技場の個人利用券裏面
裏面には注意事項が記載されています。

注意事項

●ご利用の際には当券を受付にてご提示ください。
●紛失・破損した際の再発行は致しかねます。
●券面記載の日付け以外のご利用いただけません。

個人使用券裏面に記載の注意事項

STEP03 あとは思う存分走れ!跳べ!投げろ!

等々力陸上競技場
さぁトラックで練習しようぜ!
(2020年10月撮影)

更衣室・ロッカーは利用不可!

残念ながら、「Uvance(ユーバンス)とどろきスタジアム by Fujitsu」での個人利用(一般開放)時は、

更衣室やロッカー・シャワーは利用できません。

なので、すぐに走れる格好で等々力陸上競技場へ行った方がいいでしょう。

ちなみに、みんな荷物はアウトフィールドやバックスタンドに置いていました。

一方、サブトラックである補助競技場の中央管理棟2階にある更衣室・シャワー室は利用できます

競技場の利用ルールがある!

等々力陸上競技場の個人利用ルールを紹介します!

等々力陸上競技場の利用ルール
等々力陸上競技場の利用ルール
(2022年9月時点)

陸上競技場利用のルール

・陸上競技場はトラック(水濠を除く)を使用する種目、走り幅跳び(バックストレート側のピットのみ使用可)及び砲丸投げの練習ができます。

・補助競技場はトラックを使用する種目、走り幅跳び、フィールドでのやり投げ(ただし、補助者を付けることが条件)の練習ができます。

・トラック(レーン)、走り幅跳びピット、砲丸投げピットなどを独占しての利用はできません。利用者同士ゆずりあってお使いください。

陸上競技場の走り幅跳びピット、砲丸投げピットを使用する場合、また、スターティングブロック、ハードル、砲丸、走り幅跳び整地用具一式の貸し出しを希望する場合は、受付での申請手続きをしてください。

・陸上競技場は、ウレタン舗装保護のためトラック1・2レーンの使用はできません。また、芝生の整備を行っている場合は、砲丸投げの練習(砲丸投げピット周辺)以外インフィールド内への立ち入りはできません。

・陸上競技場の芝生内への立ち入りはできません。トラック(レーン)に入る時は、千五・左右を確認し、安全確認のためお互いに「声」をかけ合ってご利用ください。

・陸上競技場でハードルを使用する場合は、8レーン(バックストレート側では7レーンも可)に限ります。

・陸上競技場でスターティングブロックを使用する場合は、ホームストレート側は110mハードルのスタート地点、バックストレート側は第2コーナースタート地点に限ります。

・陸上競技場へのハードル及びスターティングブロックの持ち込みは可能ですが、使用するレーン等のルールを守ってご使用ください。

・陸上競技場でのスパイクの使用については、全天候型トラック用の平行ピン(長さ9mm以下)に限ります。(スタンド内及び館内でのスパイクを履いての通行は禁止です)

・タータン部分にテーピング等を貼った場合は、練習終了時に必ず剥がしてください。

砂場(走り幅跳びピット、砲丸投げピット)を使用した場合は、外に出た砂を掃き入れ、砂場の整備と後片付けを行い、砂場専用のカバーを被せてください。

・グランド内での飲食は水のみとします。他の飲食については、スタンド内でお願いします。

・バック・サイドスタンドのコンコースでの走行、練習はできません。

・貴重品等は各自で管理してください。(盗難等の責任は負いかねますのでご了承ください)

・現在、室内練習場は閉鎖しています。

掲示されたルールを読んでから、個人利用しましょう!

等々力陸上競技場のコース・設備は?

ブルーのタータン!

等々力陸上競技場の地面
青いタータン!
(2020年10月撮影)

トラックが目の覚めるようなブルーでキレイ!

反発力を感じられる全天候型オールウエザートラック(タータン)です。

スパイクを履いて練習している人多数います。

等々力陸上競技場
ホームストレートからバックストレートを望む
(2020年10月撮影)
等々力陸上競技場
第一曲走路 からメインスタンドを望む
(2020年10月撮影)

ピットで走り幅跳びができる!

等々力陸上競技場
バックストレート側のピットは使用可能
(2020年10月撮影)
等々力陸上競技場のピット利用案内
走り幅跳びピット使用に関する案内
(2020年10月撮影)

走り幅跳び・三段跳びの練習ができる!
シャベル・トンボ・ほうきの整備備品もあります。

1・2レーンは走行不可!

ウレタン舗装を保護するため、

トラックの1・2レーンの使用はできません

等々力陸上競技場は1・2レーン走行不可
コーンを立てて、1・2レーンの走行を禁止しています。
(2020年10月撮影)

ちなみに終日利用可能な日曜日の午前中は、部活生などでめちゃくちゃ混んでます!
午後~夕方が人も減っておススメです。

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補助陸上競技場も個人利用できる!

等々力陸上競技場は日本陸連第1種公認陸上競技場なので、全天候舗装・走路一周400mの補助競技場があります!

そして、

補助競技場も個人利用できるのです!

等々力補助陸上競技場(サブトラック)の利用方法

補助競技場の利用方法は、メイントラックの「Uvance(ユーバンス)とどろきスタジアム by Fujitsu」と同じです。

管理事務所で、個人使用料金を払ったチケットを持って、補助陸上競技場へ向かえばOKです!

そして、補助競技場入口に係員が立っているので、使用券を見せれば万事OK!
あとは思う存分、走って跳ぶだけ!

等々力補助陸上競技場(サブトラック) のコース・設備を紹介!

等々力陸上競技場と同じくブルーのトラック!

等々力陸上競技場サブトラック
メイントラック同様、真っ青なタータンが爽やかで清々しい。
(2020年10月撮影)

トラック1周の模様です☟

等々力陸上競技場補助競技場のトラック
第1コーナーから第1曲走路へ
(2022年9月撮影)
等々力陸上競技場補助競技場のトラック
と思ったのも束の間、外側第7・8レーンは終了して、6コースで第2コーナーへ向かいます。
(2022年9月撮影)

ホームストレートだけ8コース、他は6コース

等々力陸上競技場補助競技場のトラック
6コースのまま、第2コーナーからバックストレートへ。
(2022年9月撮影)
等々力陸上競技場補助競技場のトラック
第3コーナーから第2曲走路へ
(2022年9月撮影)
等々力陸上競技場補助競技場のトラック
ホームストレートで再び8コースになります。
(2022年9月撮影)

トラックは1周400mです!

スタブロは2台を譲り合って利用

補助競技場にもスターティングブロックがあり、無料で貸し出しをしています!

補助競技場入り口横の受付に利用申請へ行ったところ、時に記入など必要なく、

「2台しかなく、貸し出し中だからシェアして使って」

とおじいさんに言われました。

というわけで譲り合って仲良く使用しましょう。

走り幅跳びピットも利用可能!

等々力陸上競技場サブトラック
砂場で走り幅跳びの練習もできます!
(2020年10月撮影)

走り幅跳びピットの使用や、砂場の整地用具一式を借りるときも、補助競技場入り口横の受付へ利用申請に行きました。
スタブロ同じく、

「シェアして使って」

とのことでした。

走り幅跳びピット使用後は、外に出た砂を箒で掃き入れ、砂場を均して、ビニールカバーを被せます。

ある日、最後に片づけをしてたらビニールカバーがビリビリに避けてて、しかもどう考えても砂場を覆えるほどの大きさがなかったので、困って受付に行ったら、「そのままでいいよ」とおじいさんに言われました。

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陸上競技場でかいた汗、どうする?

陸上競技場での練習はマンネリ防止になるとともに、距離がわかるからインターバル走に最適!
たまにはぜひ!

で、下記の記事で、トラック練習でかいた汗を流せる銭湯を紹介しているので、チェックしてみてください!

(アーカイブ)コロナ禍での個人利用の受付の仕方

コロナウイルス感染拡大防止、及びその直後の時の受付方法をアーカイブで残しておきます。

STEP01 受付場所はココ!

個人利用の受付入り口はこちらです!☟

等々力陸上競技場に着いたら、エントランス4を目指しましょう!

等々力陸上競技場注意書き
等々力陸上競技場の受付・利用時間
(2020年10月撮影)

※2022年9月時点、受付時間は9時~17時、利用時間は9~18時(4~9月)に変わっています。

等々力陸上競技場の注意書き
等々力陸上競技場の一般開放(個人利用)のご案内
(2020年10月撮影)

STEP02 用紙に必要事項を記入すべし!

2022年9月時点、個人利用の場合は用紙への記入は不要でした。

団体利用の時だけ、所定の用紙の記入が必要です。

等々力陸上競技場個人利用申込用紙
10名以上の団体利用の場合は、左下の用紙に記入が必要。
(2022年9月撮影)

コロナ禍で行っていた健康チェックリストは廃止になりました。

※下記は2020年10月の様子です。

等々力陸上競技場の管理事務所入り口
策の扉を開いて、中の方へ。右手に記入台がある
(2020年10月撮影)

コロナ感染拡大防止対策のため、所定用紙に記入が必要です。

等々力陸上競技場の個人利用申し込み記入台
まず手指消毒をしよう
(2020年10月撮影)
等々力陸上競技場の個人利用申し込み用紙
コロナ感染対策チェックリストに必要事項を記入
(2020年10月撮影)
等々力陸上競技場の個人利用に関する注意書き
コロナのため、利用者の制限がかけられている
(2020年10月撮影)

STEP03 管理事務所受付へGO!

等々力陸上競技場の管理事務所
エントランス4から管理事務所受付へ!
(2020年10月撮影)

受付カウンターにある利用者名簿に必要事項を記入します。

そして、利用料金200円を現金にてお支払い。

等々力陸上競技場の個人使用券
個人使用券を渡されます
(2020年10月撮影)
等々力陸上競技場内の案内
突き当りを左に行けば、陸上競技場へ出れます!
(2020年10月撮影)

STEP04 あとは思う存分走れ!跳べ!投げろ!

等々力陸上競技場
さぁトラックで練習しようぜ!
(2020年10月撮影)

以上、素敵な陸上競技ライフを!

おわり

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