多摩川大師橋緑地の陸上トラックで練習！個人利用の方法は？アクセス・設備は？を紹介！
東京都大田区大師橋ふもとにある大師橋緑地。野球場の他に陸上トラックも実はあったんです。どんなところなのか？個人利用の方法とともに紹介します。
アクセスは京急線が便利
多摩川大師橋緑地へ行くには京急線が便利だ。一番近いのは京急空港線の糀谷駅。
多摩川大師橋緑地陸上トラックまでの距離は約1.4km、徒歩約19分だ。
次いで同じく京急空港線の大鳥居駅。
距離は約1.5km、徒歩約19分と糀谷駅とそん色ない。
そして京急本線の雑色駅。
距離は上述2駅より少し離れ、距離約2.1km、徒歩で約27分だ。
なお、小生は多摩川ランで大師橋緑地まで走るのだ。
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個人利用は無料！予約・受付も不要！
御覧の通り、多摩川大師橋緑地陸上トラックは緑地だから公園みたいなもの。
フィールドでは近所のサッカーチームと思しき集団が練習。ホームストレートも近所の子供達がボール遊びやシャボン玉遊びをしていた。
ランナー専用ではないので注意しよう。
ということなので、管理事務所や受付などなく、陸上トラックを利用するのに予約や申請などは不要だ！
よって、ランナー専用ではないことに留意して、周囲の人々に注意して思う存分、大師橋緑地陸上トラックを走って練習しよう。
コースは100mのストレートと200mの周回！
既に多摩川大師橋緑地陸上トラックの画像をご覧の諸兄はお気づきかもしれないが、地面はクレー（土）だ。
そして、
トラックが小さくないか？
とお感じだろう。
そのとおり、トラックは400mない。
いったい何mあるのだろう？
測ってみた。
ホーム（メイン）ストレートは約100ｍ。
トラック周回は約200m。
400mないが、キリのいい距離になっている。
インフィールド・アウトフィールドともに芝生だが、芝に混じって雑草が生い茂っている。
インフィールドではサッカーの練習をしていたが、雑草が長く生い茂っているため、ボールが全然転がっていなかった。
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更衣室やトイレなどの設備は？
写真に映りこんでいないから、お気づきかと思うが、多摩川大師橋緑地陸上トラックには、更衣室やシャワー室はない。
ベンチすらない。
もちろん、スターティングブロックなどの陸上競技用の道具もないし、トラックに距離表示もないし、ナイター設備もない。
ホントに緑地というか、公園。
しかし、大師橋緑地陸上トラックは多摩川河口近くにあるからGood。
なぜなら、多摩川河川敷を上流から河口へ向かってLSDなどの練習をやってから、大師橋緑地陸上トラックで締めの流しを行うにちょうどいいからだ。
ちなみに、400mトラックで練習をしたいなら下流へ約3kmほど行ったところにある大田区民広場陸上トラックがおススメだ。
大師橋緑地と同じくクレーだが、1周400メートルトラックで、幅跳びピットもある。
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ランニングの汗はどうする？大師橋緑地近くの銭湯を紹介
大師橋緑地には更衣室やシャワー室はないが、大師橋緑地のある大田区は銭湯が豊富だ。
大田区羽田1丁目の竹の湯
大師橋緑地から約1.5km先（徒歩約19分）先にある竹の湯。
サウナも入りたいならおススメだ。
※銭湯は開拓次第、追記するよ。
大田区民は、大師橋緑地以外にも、区民広場の陸上トラックでスピード練習ができるし、多摩川沿いにLSDもできるし、そしてよい銭湯もたくさんあって、
うらやましい！！
終わり。