肉のダラダラ走らせて‼︎

多摩川右岸ランの汗を流しに川崎市多摩区宿河原にあるその名も「宿川原浴場」へ。 JR宿河原駅前徒歩1分！ 宿川原浴場は駅前銭湯。JR ...

東大島の荒川河川敷で行われる東京30K冬2022出走のため、サウナカプセルホテルコア21に前泊した。 船堀駅から徒歩約2分！ サウ ...

3月に開催される東京マラソン2022の出走権が当たった友人の練習に付き合って、2022年1月29日開催の東京30K冬大会にエントリ ...

西新井大師への初詣ランの汗を流し、凍えたカラダを温めるため、大師近くの銭湯「湯処じんのび」へ行った。 大師前駅と西新井大師西駅の両 ...

大田区池上本門寺への2022年初詣ランに続く第2弾！今度は西新井大師まで走って行く！ 東京30K冬が近づいてきた。 年末に滑り込み ...

よこはま月例マラソンの汗を流し、凍えたカラダを温め、疲労物質を取り除くため、会場近くのスーパー銭湯「港北の湯」へ行った。 港北IC ...

古市場陸上競技場での個人練習の汗を流しに、少し足を伸ばして川崎市中原区苅宿にある銭湯「橘湯」へ行ってきた。 平間駅と元住吉駅の中間 ...

みなとみらいランの汗を流しに、横浜市南区永楽町にある銭湯「永楽湯」へ行った時の記録。 リベンジ来店！ 実は2021年8月のみなとみ ...

2022年の初詣はどこへ行こう？もとい走ろう。着替えと入浴道具を背負い、僕は走り出した。 そうだ、池上本門寺へ行こう。 銭湯ランナ ...

池上本門寺への初詣ランの汗を流しに、大田区久が原にある銭湯「久が原湯」へ行ってきた。 実は久が原駅より西馬込駅の方が近い！ 久が原 ...