肉

神奈川県川崎市中原区上小田中にある銭湯「里の湯」。JR南部線「武蔵新城」駅から徒歩約9分とほど近く、等々力陸上競技場からも近いので、スポーツ後の汗を流すのにぴったりだ。

武蔵新城駅から里の湯までのアクセス

今回の記事は社会人1・2年目に住んでいた練馬までランニングで向かい、思い出に浸る私的回顧録です。加えて閉園するとしまえんと練馬の銭湯も紹介します。

練馬駅までランニング246～世田谷の住宅地を潜り抜け下高井戸まで走る

今日も日帰りランニ ...

2020年東京オリンピックの聖火ランナーが2019年8月31日まで募集されています。もし、走れることになれば一生の思い出にもなるかな、と思い応募してみようかと思いました。

しかし、マラソン大会へのエントリーとは違い、自己PR文を書く必 ...

毎月第3日曜日に鶴見川河川敷コースで開催される「よこはま月例マラソン」は、30年以上続く歴史あるマラソン大会。来月のつくばマラソンに備え、ハーフくらいの大会に出て、ペース感覚とスピード持久力を確認しておきたく、よこ月の20kmの種目に参加してきま ...

毎月第3日曜日に鶴見川河川敷コースを走る「よこはま月例マラソン」は30年以上続く歴史あるマラソン大会。そのエントリー方法・会場へのアクセス・出走準備をまとめてみました。

よこはま月例マラソンとは？毎月第3日曜日に開催！

2019年10月 ...

夏休み中、家に居場所がないパパのための旅ラン企画「どこまで走って故郷へ帰れるか!?」。

無念にも一泊二日で幕を閉じたが、今回は私の武装についての記録である。

ウエアについて身に纏ったもの一式。これに靴とサングラス。ヘッドギア

夏休み中、家に居場所がないパパのための旅ラン企画「どこまで走って故郷へ帰れるか!?」。

1日目は７時間半かけて川越駅までの44kmを走り一泊。起床してみると、若干の筋肉痛のみで体調は問題なし。2日目も走ることにした。さて、どこまで走れ ...

夏季休暇をとれたはいいが、家に居場所がないお父さん方へ贈るランニング旅企画。

川崎市の鷺沼駅から、故郷の新潟県長岡駅まで、果たしてどこまで走って帰省できるか!?

ざっと300kmくらい、日本横断「川の道」フットレースにはよ ...