肉

多摩川ランの汗を流しに立ち寄った。

丸子橋から約2.2km、東急東横線の多摩川駅・田園調布駅そばを駆け抜け、環状八号線を渡り、世田谷区奥沢の住宅街にある銭湯「松の湯」へ行ってみた。
ちょっと面白い銭湯だった。

みなとみらいランからの汗を流そうと、風呂上がりのメシと帰り道のアクセスを考えて関内・伊勢佐木長者町まで。アクセス良好な「辨天湯」は趣深い銭湯だった記録。

伊勢佐木長者町駅と関内駅の2駅利用可能でアクセス良好！

JR・市営地下 ...

2022-23も休まず朝10時開店！

2022年12月25日（日）に開催された月例川崎マラソンの汗を流しに、大田区池上6丁目にある銭湯「桜館」へ行ったら、年末年始の営業案内が貼り出されていた！

桜館の年末年始の営業時間のお知らせ（ ...

2024年1月8日で閉館してた。

よみうりランドに新しいスーパー銭湯「花景の湯」ができたって言うんで、丘の湯はどうなってんだろう？と思ったら、

2024年1月8日（月）で閉館してた！

疑う人は公式ホームページで閉 ...

箱根湯本への旅ラン途中（港北ニュータウンから走って箱根湯本へ行く中継地として平塚に赴いた）、平塚市総合公園近くの「湘南天然温泉 湯乃蔵ガーデン」で汗を流したのだった。

またある日は、レモンガススタジアム平塚で開催されたマス ...

坂道＆階段トレーニングで足が速くなる。

PB更新を目指すランナーの皆様なら、坂道ダッシュや階段ダッシュでのトレーニング効果はご存じのはず。

つらいよね～。（切実）

心肺を追い込み、筋肉に乳酸がたまっ ...

「そうだ、箱根湯本へ行こう」と走って箱根湯本に着いた後に、浸かった温泉の話し。

箱根湯本の銭湯で調べたら、駅から近かったので和泉に行ってみた

走って箱根湯本駅に着いた後、Google mapで「銭湯」で調べたところ、割と近か ...

そうだ、走って箱根湯本へ行こう

サロモンのトレイルブレイザー20を背負って僕は走り出した。湘南の海と温泉が僕を招いている。

港北ニュータウンから中原街道を経由して平塚を目指して走る中原街道を茅ヶ崎方面へ走る

自宅 ...

家族サービスも必要だ

土日こそがっつり走りたいけど、そうは問屋が卸さない。かーちゃんの機嫌が悪いのだ。「子どもを連れてけ」てな。そんな時は子どもも楽しめて、自分もランニングができる公園がおすすめだ。

横浜市営地下鉄「 ...