肉

当該記事は私的回顧録となります。懐かしさにひたり、昔を悔恨するという何の役にも立たない個人的なポストになりますので、興味がおありの方だけどうぞ。

2021年の夏休みも帰省自粛

実家の両親・じいちゃんはコロナワクチン2回目接種済みだから帰 ...

陸上トラックの一般開放日に練習したい

平塚市総合公園にある平塚陸上競技場は、レモンガスがネーミングライツ取得により2021年2月から「レモンガススタジアム平塚」へ。名前が変わっても個人利用ができるのでその方法をご紹介。

レモンガ ...

横浜市神奈川区にある三ツ沢公園。公園内のニッパツ三ツ沢競技場はJ1の横浜FCのホームスタジアムですが、そばに陸上競技場もあるんです。個人利用ができるので、その方法を紹介します。

三ツ沢公園へのアクセスは複数駅から可能

三ツ沢公園は駅近と ...

また一つ、日本の文化が途絶える

家庭風呂が普及するなか、公衆衛生のための銭湯はその役目を終えようとしているのだろうか。八王子の昭和レトロな銭湯が幕を閉じようとしている。

八王子駅北のみずき通りに現れる宮造りの銭湯

JR中央線 ...

みなとみらいランからの汗を流そうと、風呂上がりのメシと帰り道のアクセスを考えて関内・伊勢佐木長者町まで。アクセス良好な「辨天湯」は趣深い銭湯だった記録。

伊勢佐木長者町駅と関内駅の2駅利用可能でアクセス良好！

JR・市営地下鉄の2線乗り ...

昭和記念公園での汗を流す
国営昭和記念公園は、マラソン大会もよく開催されるほか、子どもも大人も楽しめる公園だ。いろんな遊具やふわふわドーム、各種スポーツ（サイクリング・バスケ・フットサル・ディスクゴルフなど）も楽しめる。ひとしきり汗をかい ...

箱根湯本への旅ラン途中に訪れた
港北ニュータウンから走って箱根湯本へ行く中継地として平塚に赴いた際、平塚総合公園近くの「湘南天然温泉 湯乃蔵ガーデン」で汗を流したのだった。

平塚市総合公園の隣！すぐスポーツの汗を流せる「湯乃蔵ガーデ ...

坂道＆階段トレーニングで足が速くなる。

PB更新を目指すランナーの皆様なら、坂道ダッシュや階段ダッシュでのトレーニング効果はご存じのはず。

つらいよね～。（切実）

心肺を追い込み、筋肉に乳酸がたまってつらい坂道 ...

そうだ、走って箱根湯本へ行こう

サロモンのトレイルブレイザー20を背負って僕は走り出した。湘南の海と温泉が僕を招いている。

港北ニュータウンから中原街道を経由して平塚を目指して走る中原街道を茅ヶ崎方面へ走る

自宅を出た後、僕 ...