旅ラン

藤沢駅をスタートして、江ノ島・湘南・鎌倉・逗子の海岸線を途中観光名所に立ち寄りながらランニングした、2022年夏の旅ランの私的記録。 藤沢駅を出発！江ノ島を目指す！ 前日夜に藤沢駅に移動し、快活CL ...

東京都・神奈川県・千葉県に囲まれる東京湾。東京湾フェリーを使えば1周できるではないか！？GWの3連休を利用してチャレンジしてみた！ 東京湾1周ランニング企画概要 スタート・ゴールは川崎駅！ ネットで ...

最近は暖冬で雪が積もらず、年末休みにスキーができるか否かやきもきしていたが、2021・22シーズンは豪雪。この機会に1泊2日の家族でスキー旅行。スキー場やホテルを思い出記録がてらレビューする。 越後 ...

東大島の荒川河川敷で行われる東京30K冬2022出走のため、サウナカプセルホテルコア21に前泊した。 船堀駅から徒歩約2分！ サウナカプセルホテルコア21の最寄り駅は都営新宿線船堀駅。船堀駅を下りて ...

大田区池上本門寺への2022年初詣ランに続く第2弾！今度は西新井大師まで走って行く！ 東京30K冬が近づいてきた。 年末に滑り込みエントリーしたマラソン大会「東京30K冬」。 先日は、よこはま月例マ ...

2022年の初詣はどこへ行こう？もとい走ろう。着替えと入浴道具を背負い、僕は走り出した。 そうだ、池上本門寺へ行こう。 銭湯ランナーでもある僕が調べたのは、銭湯が近くにある初詣スポット。 そして、銭 ...

当該記事は私的回顧録となります。懐かしさにひたり、昔を悔恨するという何の役にも立たない個人的なポストになりますので、興味がおありの方だけどうぞ。 2021年の夏休みも帰省自粛 実家の両親・じいちゃん ...

坂道＆階段トレーニングで足が速くなる。 PB更新を目指すランナーの皆様なら、坂道ダッシュや階段ダッシュでのトレーニング効果はご存じのはず。 つらいよね～。（切実） 心肺を追い込み、筋肉に乳酸がたまっ ...

そうだ、走って箱根湯本へ行こう サロモンのトレイルブレイザー20を背負って僕は走り出した。湘南の海と温泉が僕を招いている。 港北ニュータウンから中原街道を経由して平塚を目指して走る 中原街道を茅ヶ崎 ...