江戸川区船堀のサウナカプセルコア21に宿泊！102度の高温ドライサウナを堪能した！
東大島の荒川河川敷で行われる東京30K冬2022出走のため、サウナカプセルホテルコア21に前泊した。
船堀駅から徒歩約2分！
サウナカプセルホテルコア21の最寄り駅は都営新宿線船堀駅。船堀駅を下りて徒歩約2分（距離約170m）と、駅チカサウナ＆ホテルだ。
翌日の東京30Kが隣駅の東大島駅近くの大島小松川公園が会場だったから、近場にカプセルホテルがあってよかった。
コア21は男性限定のサウナ＆カプセルホテル。そりゃパチンコ屋があるわな。小生はしないが。
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通常入泉料は2,050円！
コア21に宿泊せずサウナだけ楽しむ場合の料金は下図の通り。
| 料金 | |
| 通常入泉料 （10～24時まで） | 2,050円 |
| 深夜料金 （24時以降） | 通常入泉料 ＋850円 |
| 早朝入泉料 （5～10時に入館し、17時チェックアウト） | 1,500円 |
| タイムサービス （5～23時までの3時間） | 1,300円 |
宿泊は1泊3,800円！
カプセルホテルに宿泊の場合は、1泊3,800円。
HPから宿泊予約をしたので、
1泊3,600円なり。
チェックイン15時～、チェックアウトは翌11時だ。
エレベーターでフロントのある5階へ上がる。
以下、宿泊客としての体験なので、サウナだけ入る場合と対応が違う場合があることにご留意されたし。
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いざチェックイン！
靴を脱いで下駄箱に入れようとするも、
全部鍵がかかってる！？
仕方なく、玄関に靴を置いたまま、フロントで宿泊予約の旨を伝えると、下駄箱の鍵を渡された。
分かりづらいシステムなんじゃぃ！
で、下駄箱に靴を入れて、鍵をかけて、またフロントに鍵を返す。
なに？この無駄な手数w。
宿泊料金は前払い。
レシートや領収証はチェックアウト時という時間差攻撃。
すると、
館内着・バスタオル・フェイスタオルの入ったリネンバッグを渡された。
加えて、
TVのリモコンとロッカーの鍵が入ったカゴ。
個室ビデオみたいだ！
注）ここは金〇郎ではない。
※なお、
フェイスタオルは2枚入ってた！
朝風呂もできるな！（嬉
すると、
フロントのおじさん「来店は初めてですか？」
小生「ハイ」
なんか説明された。
早口で。
館内はガウンで移動してね、くらいしか、
頭に入って来ぃへんわ＃！
ルールなんか掲示しとけばいいのに。
というわけで、6階のあてがわれたカプセルへ向かう。
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ピンクチャンネルは30分で300円
TVの横にコイン投入機があるから、視聴は有料！？かと思ったら、有料なのはピンクチャンネルだけ。
30分300円❤。
（金〇郎より割高ｗ）
だけどヘッドフォンなし。
これぢゃぁ、見れないな！（残念）
枕元には、フロントに通じる電話と電灯と時計とラジオがある。
ラジオはぶっ壊れてるのか？、チューニングしても音が出なかった。
アコーディオンカーテンも鍵がぶっ壊れてるのか？鍵がかからなかった⤵。
なかなか年季の入ったカプセルだ。
足を伸ばして寝れる（身長178cm）。そんなに圧迫感はない。
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フリーWIFI完備！
スマホ時代だから、WIFIはもうマスト。
コア21にも無料WIFIが用意されている。
SSIDを選んでパスワードを入れたら、無料WIFIが使える。
ただ、コンセントがTV側⤵。
充電やアラームを考えると、コンセントは枕側にないとね。
カプセル脇にロッカーがある。細長いロッカーで、中にハンガーが2つかかっている。
ロッカーで館内着に着替えて、
さてサウナに行くか。
圧巻のロッカー数。
サウナは5階のフロントを通り過ぎ、4階にある。
4階にたどり着くと、
宿泊者はロッカーでなく、棚orフックを使えとのこと。
サウナだけの客はロッカーを使って脱衣。
なに？この差w。
しかも、ロッカーは縦長のTHE☆部室ロッカーなんだけど、
ずらりと並ぶ圧巻数！(◎-◎;)!!
下駄箱の数や、浴場とサウナのキャパを考えても・・・
こんなに要らないよね？
ってくらいの量。
（だったら宿泊客もロッカーを使ってもよくない？）
広い脱衣所内には、ローテーブル1台と向かい合うようにソファーベンチが置いてある。デジタル体重計、MEIJIの自販機とウォーターサーバーもある。
水分補給＆休憩体勢もバッチリだ👍。
ただ、スタッフが使い込まれたポリバケツに汲んだ水を、ウオーターサーバーに給水してるの見たら、飲みたくなくなった。ウゲー⤵。
館内着を脱ぎ捨てたら、大浴場だ！
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シャンプーソープの備え付けアリ！
ワンフロアが広いビルなのかな。浴場も広いけど、ビルゆえか天井低め。ちょっと洞窟みたい。
浴場に入って・・・、
右側に洗い場、正面に浴槽が2つ。そして左側に水風呂とサウナ。といった間取り。
カランは壁伝いにコの字に配置。島カランも含めてトータル17個くらいカランがある。
温度調節可能な混合栓に、ホースタイプのシャワーだ。
コア21は、リンスインシャンプーとボディーソープの備え付けがある！
さらに洗顔料もあった。
ホテルと考えれば備え付けは当然かもしれないが、銭湯ランナーとしてはうれしい限り。
カラダを清めたら、まず風呂に入ってカラダを温めよう。
超音波風呂！
コア21の内湯は2つ。
L字の浴槽は超音波風呂。
壁の一角からジェット水流が噴出されている。
脚を入れると、
あっつ！
体感で42度くらい？水温計を見に行くと、
さ、30度？
（ぶっ壊れてんな！！）
ジェットの数は5〜6席分で広い。腰に1条、背中に2条のジェット水流が噴射され、心地よい。
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バイブラバス！
次に「ブクブク」と沸騰しているかのような円形の風呂。
これはバイブラバス。
見た目とは裏腹に
熱くなーい✌。
水温計は36度くらいを示し、ぬるい。
バイブラバスも広めで、円形なのに足を伸ばして向かい合って座れるくらいだ。
サウナに入らなくても、超音波風呂↔バイブラバスの温冷交代浴ができるな👍。
102度の高温ドライサウナ！
お湯に浸かってカラダを温めた後は、タオルで身体を拭いて、いよいよサウナだ。
サウナ室は広め。
コの字型の段差のうち、2面はL字に2段目もある。
壁には温度計・12分計とTVがある。温度計は、
102度！？
を示していた。
上の段に座ると、刺すような熱さ。というか、カラッとした熱さだ。
コア21はサウナマットなし。黄色いタオルが一面に敷かれてる。
小生が滞在中にタオル交換は来なかった。
潔癖的には、
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
心頭滅却して、12分間蒸された。
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水風呂は20度！
水風呂もプールみたいに広く、ゆったり冷やせる。
水温は20度くらい。
キンキンすぎずマイルドな冷たさ。
なお、水風呂や内湯の底は、床よりも低いから、浴槽に足を入れると前につんのめりそうになる。手すりも段差もないので、転倒しないよう、要注意だ。
外気浴スペースはないが、内湯内に椅子がある！
コア21には外気浴スペースはない。（残念
大浴場内には、水風呂の前にガーデンチェアが4脚並んでいる。
訪れた時は混んでなかったから、余裕で座れた。
チェアの近くにクーラーボックスがあった。何だろ？と思ったが、中に氷が入っていて、持ち込んだペットボトルを冷やせる。すげーな。
というわけで、サウナ12分→水風呂1分→休憩10分を3セットこなして、整ったのだった。
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充実のアメニティ
浴場・脱衣所の広さに比例して、洗面所の数も10くらいあり、余裕がある。
ドライヤーは無料で使える。
アメニティ類も充実してる。
歯ブラシ・綿棒の他、POLAの男性化粧品「GACHI」シリーズの化粧水・乳液・スカルプローション。その他ヘアリキッドにメンタームもある。
経年で肌が乾燥してカサカサだし、ハゲるのもやだから、使用させていただいた！
サウナから上がった後は、カプセルに戻って着替えて、晩飯を食いに外出！（一応、3階に食堂もある）
コア21は外出自由だ！
睡眠中のアクシデントがなければ、またマラソン大会の前泊で使いたいと思ふ。
つづきは↑の東京30Kで！
完