高砂湯（墨田区｜菊川駅）はサウナもあるしタオルも借りられるランステ銭湯
江東区を東西に流れる小名木川ランニングの汗を流しに、江東区じゃなくて墨田区立川4丁目にある銭湯「高砂湯」へ行った。
（江東区なのか墨田区なのか立川なのか紛らわしいな。）
大横川そばにあるけど都営新宿線菊川駅から近くて好アクセス
高砂湯の最寄駅は都営新宿線の菊川駅。
菊川駅から徒歩4分、距離約350mの駅チカ好アクセス。
で、高砂湯は小名木川と、小名木川と交差して流れる大横川からも近いので河川敷ランにも便利。
小名木川を走ってたら大富川から三ツ目通り（都道319号）に入り北上。そして路地に入る。
高砂湯は5階建ての高砂ビルの1階にあるんだけど住宅街に馴染んで、気づかずに素通りしそう。
（2023年11月時点）
店内でも同じ価格で売ってた。
（2023年11月時点）
営業時間は15時30分～23時。月・水定休
高砂湯の営業時間は
15：30～23：00！
月曜と水曜が定休だけど、休まず営業したりイレギュラーがあるので、店頭のカレンダーは要チェックや。
（2023年11月時点）
下駄箱は番号が「47」までしかなく少なめ。見回したが下駄箱は他にないみたい。
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サウナ料金200円！タオル付き
店内に入ると右前方にフロント。おかみさんが鎮座。
入浴料金は520円（2023年11月時点東京銭湯料金）、
サウナは200円でタオル付きだ！安い！
サウナ客が多いのか？カウンター上にすでにタオルとサウナキーを用意して待っている！
ちなみに貸しタオルもあり、料金は100円。
カフェみたいなこじゃれた脱衣所
男湯に入ると脱衣所は小ぢんまり。サウナ室が脱衣所に迫り出してるのもあるんだろう。
ロッカーは壁の２箇所にだけある。
片方は上下2段の縦長ロッカー、もう片方は上段が縦長ロッカーで下段2列がほぼ正方形の小ロッカー。（縦長ロッカー多いな）
ロッカーも下駄箱同様、数は少なめだ。
縦長ロッカーの中にはフック２つがあり、ハンガーが１つずつかかってる。
ただ高さが足りないので、ジャケットなどの裾は下についてしまうだろうw。
（それでも大容量の縦長ロッカーがあるのはありがたい。）
トイレは洋式。
だけど、それより脱衣所の壁紙がレンガで横浜・東白楽の徳の湯みたいだった。ちょっとモダンでカフェみたいな感じ出てる。
ロッカーの鍵は、ゴム紐とプールみたいなプラスティックの鍵（こんなやつ↓）が混在。
前の客が使って湿ったゴム紐は不快で嫌だから、チョイスはプラの鍵ロッカー。
レトロな秤式体重計でランニング後の体重チェックをしたら風呂だ。
シャンプー・ボディソープの備え付けアリ！
高砂湯の男湯へ入ると、ぷーんと塩素臭い。（ロッカーの鍵に引き続きプールかw。）
浴場も小ぢんまり。奥行きは少なく、天井もビル1階ゆえ低いけど横にワイドだな。
洗い場は女湯側壁に6席、5席裏表の島カランが1列、外壁側は3席でトータル19席。
シャワーはホースのハンドシャワーとオーバーヘッドが不規則に混在してる。
さらに衝立てもあったりなかったりで不規則。
つまり1人用のブースになってたり、なってなかったりだ。
つまりつまり、TOO SHY SHY BOY向けブースとオープンなスペースが混在してるのだ。
高砂湯はシャンプーとボディソープの備え付けがある！
もちろん無料で使えるが、3セットしかないので場合によっては争奪戦になるかもしれない。持参が賢いかもな。
カラダを清めたら風呂だ！
高砂湯には富士山のペンキ絵みたい背景画はない。代わりに何が描かれてるかって言うと、そもそもの背景画がない。背景画があるべき場所はタイルだ。
高砂湯の内装はキレイなタイル使いで昭和レトロ感はない。さすがマンション銭湯。
で、突き当たりの本来は背景画がある下には白湯の浴槽が２つあった。
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2種類の白湯浴槽
2種類の浴槽のうち片方は浅い風呂。もう片方は水深110cmくらいの深い風呂。
両者を隔てる壁は穴が開いているから、同じ水質だけどね。
ジェット＆気泡が沸き立つ浅風呂
浅風呂から入ってみるとあっつ！
壁の水温計は42〜43度を示してる。多分カラダが冷えてただけか、じきに熱さに慣れた。
壁の２箇所から左右２条とセンター１条のジェットが噴出されてる。
ジェットの勢いが強くて気持ちいい♪。浅くても菱形筋と腰にヒットするぜ。ε-(´∀｀*)
あと別の一角からは、床から気泡もブクブク湧き上がる。
強力ジェットとジェット座風呂がある深風呂
もう一方の水深が深い（110cmくらい）風呂には、ブースが２つある。
１つのブースは、ボタンを押すと壁の１箇所から強力ジェットがボバババッ！！と噴射開始。
油断してたら金玉にヒットして、アウチッ！！(T_T)
身悶えしてたらすぐにジェットが止まった。
浴場には時計ないけど、30〜40秒で止まるみたい。（はやっ。）
物足りないのでもう１回ボタンを押す。
インターバルはないからすぐ噴射開始するけど、またすぐ止まるw。
3〜4回連続でボタン押したかなww。
隣のブースもボタン式のジェット座風呂。
ボタンを押すと、足裏・ふくらはぎ・背中に左右２条、腰にセンター１条のジェット噴射が開始。
ジェットの水圧は決して弱くないけど、足裏はなんかくすぐったい。
で、ふくらはぎは位置が低い＆右側のジェットが死んでるw。
でも水枕が冷たい！
下肢のマッサージは捨てて、水枕の冷たさを感じながら菱形筋を解すのが気持ちよかった♪。
（ふくらはぎは前述の浅風呂のジェットに立ったまま入れば解せるしな。）
ただ座風呂も30〜40秒でジェットが止まるから、3〜4回ボタンを連打だぜ。
サウナと水風呂で整う
高砂湯のサウナドアはサウナキーが必要。これは前述の通り最初に支給される。
室温は80度過ぎを示していた。
サウナ室内は2段ベンチで6〜8人くらいは座れそう。
テレビがあり、TVを見ながら蒸されることができる。
平日の夜19時ごろに高砂湯へ行ったんだけど空いていた。ラッキー♪。
水風呂はサウナ室前にあるナイス配置。
で、例によって「汗を流してから入れ」の注意書きあり。
あと立ちシャワーも1ブースあった。
オーバーヘッドシャワーだけど、位置が低くて高身長のオレにはギリ。
シャワーはお湯も水も出るけど、水が冷たい！
が、悲しいかな。動線があまり良くない。サウナ室と水風呂の反対側にあるのだ。。。
ともあれ水風呂だ。
せいぜい1人入れるくらいの大きさだけど冷たい！！水温は14度を示していた。
いやー冷たいぜ♪。サウナで我慢に我慢を重ねて火照ったカラダをクルーダウンするのには気持ちいい。
高砂湯には露天風呂はないので内気浴休憩。
女湯側の壁に椅子が2脚置いてあるけど、見るからに介助者用の椅子で気が引ける。
なので、混んでなければカラン前で休憩だ。
脱衣所にも椅子が5脚ほどあり、扇風機もあるので、カラダを拭いて脱衣所で休憩してる人もいた。
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白牛乳やドリンクが安い！
風呂上がり。
男湯にはドライヤーが1機あり、3分20円の標準的価格。
黒いフットマッサージ付きのマッサージチェアも1台あり。料金は5分100円。（割高）
ロビーでは冷蔵ショーケースでは各種ドリンクを販売してる。
白牛乳・コーヒー牛乳（明治の180ml）は110円で安い！
ポカリの500mlペットは150円、オロナミンCは110円で同じく安い！（2023年12月時点価格）
（2023年12月時点）
あと綿棒も置いてある。
ドラえもんやクレヨンしんちゃん、コナンの漫画、ターザンやオーシャンズモノマックスの雑誌も置いてある。
カウンターと丸椅子があるので、銭湯ラン仲間との待ち合わせもできそうだな。
ま、オレ、友達いないけど。
完