肉

中山浴場がまさかの臨休！extra9km走って大倉山のしのぶ湯へ

この日、当初は中山駅（横浜線か横浜市営地下鉄グリーンライン）そばの銭湯「中山浴場」へ銭湯ラン。距離的に少し物足りないのと営業開始まで少し時間があったので、寄り道ルートで ...

天下のNIKEが提供するランニングアプリ「Nike Run Club」※以下NRC

厚底ブームを作り出したテクノロジーと、高いファッション性で大人気のNIKEのアプリ「NRC」の特徴と使い方を述べる。

※著述するバージョン ...

等々力緑地には等々力陸上競技場のほか、サッカー場やテニスコート、野球場など多数のスポーツ施設があります。スポーツで流した汗をさっぱりさせるシャワースポットをチェキラ。

武蔵新城の銭湯「里の湯」等々力陸上競技場から里の湯までのアクセス

11月末開催のつくばマラソン2019に向け、そろそろ走る距離を伸ばしていこう。自宅周辺は景色も見慣れて長距離走はつまらないので、入浴道具と着替えをリュックに詰め、背負って走り出した。

ランニングコース中原街道を五反田方面へ走る！

川崎市 ...

2020年7月20日（日）、コロナで開催休止していたよこ月が復活！感染防止のため、新しく生まれ変わったよこ月に参加してきました！

よこはま月例マラソンとは？

詳しくは過去記事をご覧ください！！

再開催がなにより、うれしいです ...

神奈川県川崎市中原区上小田中にある銭湯「里の湯」。JR南部線「武蔵新城」駅から徒歩約9分とほど近く、等々力陸上競技場からも近いので、スポーツ後の汗を流すのにぴったりだ。

武蔵新城駅から里の湯までのアクセス

今回の記事は社会人1・2年目に住んでいた練馬までランニングで向かい、思い出に浸る私的回顧録です。加えて閉園するとしまえんと練馬の銭湯も紹介します。

練馬駅までランニング246～世田谷の住宅地を潜り抜け下高井戸まで走る

今日も日帰りランニ ...

2020年東京オリンピックの聖火ランナーが2019年8月31日まで募集されています。もし、走れることになれば一生の思い出にもなるかな、と思い応募してみようかと思いました。

しかし、マラソン大会へのエントリーとは違い、自己PR文を書く必 ...

つくばマラソンの脚作りのためロングで走りたかったので、台風19号ハギビスの爪痕を確認しつつ、多摩川サイクリングロードを丸子橋から立川までランニング。その後立川の銭湯「高砂湯」で汗を流してきた記録です。

多摩川サイクリングロードを丸子橋から立 ...

東京マラソン2020は一般参加が中止になったものの、大迫選手の日本新記録に興奮！あのコースを走ってみたい！と思い、品川の36km地点から一人東京マラソンをやってみました！ゴール後は皇居から近い銀座湯さんで汗を流します！

まずは走って高輪の折 ...