寿湯（上野）を徹底レビュー！サウナ2種類・洞窟水風呂・料金・アクセスを紹介！

2026年10月12日

山手線一周ランを上野駅で潰えた時に、台東区東上野にある銭湯「寿湯」で汗と悔しさをお風呂ですすぐ。

東京・上野で銭湯やサウナを探しているなら、ぜひ訪れてみたいのが「寿湯（ことぶきゆ）」だ。

寿湯は、JR上野駅から徒歩約7分、東京メトロ銀座線の稲荷町駅から徒歩約2分の場所にある昔ながらの銭湯。レトロな宮造りの外観が特徴だが、浴場には露天風呂や2種類のサウナ、2種類の水風呂などがそろっている。

特に男湯のサウナは、96〜98度ほどの高温ドライサウナと、塩や泥パックを楽しめる塩サウナの2種類。さらに、露天水風呂と洞窟水風呂、屋外の休憩スペースまであり、サウナ好きにも魅力的な設備が充実している。

シャンプーやボディーソープの備え付けがあり、タオルセットもレンタルできるため、上野観光の途中やランニング後にも立ち寄りやすい。

今回は、実際の訪問体験をもとに、寿湯のアクセス、営業時間、入浴料金、サウナ、水風呂、露天風呂、脱衣所、アメニティまで詳しく紹介する。

※サウナ設備の詳細は訪問時の体験に基づく。料金・営業時間などは変更される場合があるため、最新情報は施設の公式案内で確認してほしい。

寿湯（上野）の基本情報

項目	内容
施設名	寿湯（ことぶきゆ）
住所	東京都台東区東上野5-4-17
電話番号	03-3844-8886
最寄り駅	東京メトロ銀座線・稲荷町駅
稲荷町駅から	徒歩約2分
JR上野駅から	徒歩約7分
営業時間	11:00〜翌1:30（要最新確認）
定休日	第3木曜日など（要最新確認）
入浴設備	内湯、ジェットバス、薬湯、露天風呂
サウナ	ドライサウナ、塩サウナ
水風呂	露天水風呂、洞窟水風呂
備え付け	シャンプー、ボディーソープなど

寿湯は、上野駅から徒歩でアクセスできる立地にありながら、露天風呂やサウナまで楽しめる銭湯だ。

普通のお風呂に入るだけでなく、サウナで汗をかき、水風呂に入って、屋外で休憩するという楽しみ方もできる。

寿湯へのアクセスは？上野駅から徒歩約7分

寿湯は東京都台東区東上野にある。

JR上野駅からは徒歩約7分、距離にして約500〜550m。上野駅から歩いて行ける距離なので、観光や買い物のついでにも立ち寄りやすい。

ただし、最寄り駅はJR上野駅ではなく、東京メトロ銀座線の稲荷町駅だ。

稲荷町駅からなら徒歩約2分。ほかにも、都営大江戸線・つくばエクスプレスの新御徒町駅から徒歩約9分、京成上野駅やつくばエクスプレス浅草駅から徒歩約13分ほどでアクセスできる。

寿湯の外観は、唐破風・千鳥破風を備えた昔ながらの銭湯建築。近代的なマンションが立ち並ぶ街並みの中に、レトロな建物がたたずんでいる。

この古き良き雰囲気も、寿湯の魅力のひとつだ。

スーツケース・キャリーバッグ引きずらないでください。
Do not drag the luggage.

雑巾で拭いてから入店してください。また、脱衣所への持ち込みはできません。

寿湯店頭掲示より

玄関に入ると下駄箱129個もある。最下段は縦が長いブーツ用下駄箱で10箱くらいあり。_{（早い者勝ちだ。）}鍵は銭湯ぽい木札。

店内入ると正面にフロント、右手に券売機が2台ある。うち一台はPayPay支払い可能！

寿湯の営業時間と入浴料金

寿湯の魅力は、午前11時から営業していること。夜遅くまで利用できるため、昼間の観光やランニングのあとにも立ち寄りやすい。

営業時間は11:00〜翌1:30と案内されているが、最終受付時刻や休業日は変更される場合がある。訪問前に最新情報を確認しておこう。

寿湯のサウナ料金

サウナを利用する場合は、通常の入浴料金にサウナ追加料金が必要だ。

項目	料金
入浴料金	最新の公式案内を確認
平日のサウナ追加料金	350円
土日祝のサウナ追加料金	450円
タオルセット	100円（要最新確認）

平日は入浴料金とサウナ料金を合わせて900円という案内。土日祝はサウナ追加料金が450円となるため、平日よりも高くなる。

なお、料金は改定される場合があるため、表の金額は訪問前に公式情報と照合してほしい。

サウナ利用時はタオルが付かない

寿湯でサウナを利用するときに注意したいのが、サウナ料金にタオルが付かないこと。

受付でサウナ料金を支払うと、数字が書かれたサウナバンドを渡される。このバンドがサウナ利用者であることを示す目印になる。

ドライサウナのドアには鍵がないため、サウナバンドを着用して利用する仕組みだ。

サウナを利用する人は、受付で渡されたバンドを忘れずに着用しよう。

タオルが必要な場合は、別途レンタルなどを利用するとよい。

3. 脱衣所に中二階！ロッカーは100円硬貨が必要

寿湯の脱衣所に入ると、まず目に入るのが階段だ。

階段を上がると、ロフトのような中二階があり、そこにもロッカーや身支度スペースが用意されている。

昔ながらの高い格天井を生かした造りで、ちょっとした秘密基地のような雰囲気がある。

脱衣所のロッカーは、施錠時に100円硬貨が必要なコインバック式。解錠すると硬貨が戻ってくるため、実質的な利用料はかからない。

両替機が見当たらない場合もあるため、100円硬貨を用意しておくと安心だ。

また、中二階には縦長タイプのロッカーもあり、リュックサックなどを収納したい旅行者にも便利。ただし、大型のスーツケースが入るとは限らないので注意しよう。

シャンプー・ボディーソープ完備！手ぶら入浴にも便利

寿湯では、浴場にリンスインシャンプーとボディーソープが備え付けられている。

そのため、洗浄用品を持参しなくても入浴しやすい。

洗い場には複数のカランが並び、訪問時には24席ほど確認できた。浴用品を置くラックもあるので、ほかの利用者の場所を占有しないように使いたい。

タオルセットも利用できるため、上野観光や出張、仕事帰りに思い立って立ち寄りたいときにも便利だ。

内湯はジェットバスや寝風呂など種類が豊富

寿湯の内湯には、白湯を中心にジェット系の浴槽がそろっている。

浴場の壁には富士山を中心とした背景画が描かれ、パンダやペンギンも登場する。上野らしい遊び心を感じられるペンキ絵だ。

ボディージェットバス

ボディージェットバスでは、複数方向から噴き出すジェット噴流を体に当てられる。

ランニング後に体を温めたいときや、ジェットバスならではの刺激を楽しみたいときに利用してみよう。

ジェット座風呂

座った状態で、足裏やふくらはぎ、背中、腰などにジェット噴流を当てられる浴槽。

普通の湯船とは違った入浴感を楽しめる。

リクライニング式の座風呂・寝風呂

横になったような姿勢でくつろげる浴槽もある。

訪問時には2席あり、ふくらはぎ付近に気泡が当たる造りだった。

白湯の温度は訪問時に約41度。好みに合わせて浴槽を選びながら、ゆっくり温まれる。

熱々の日替わり薬湯！季節やイベントで変わる楽しみ

寿湯では、日替わりの薬湯も楽しめる。

2023年7月の訪問時には、スイカの香り湯が用意されていた。

赤く色づいた湯船から甘いスイカの香りが漂い、見た目にもインパクトがある。湯温は当時の表示で約44度と、かなり熱めだった。

露天風呂エリアでは、クーリッシュをモチーフにした青いお風呂も楽しめた。

バニラを思わせる甘い香りが広がり、普段の銭湯とは違うユニークな体験になった。

こうしたイベント風呂は訪問日によって変わるため、何度通っても違った楽しみが期待できる。

寿湯のドライサウナは96〜98度！高温サウナで汗をかく

ここからは、寿湯のサウナを詳しく紹介しよう。

寿湯の男湯には、ドライサウナと塩サウナの2種類がある。

まずは、しっかり汗をかきたい人に向いているドライサウナから。

温度計は96〜98度！2段ベンチとテレビを備えたサウナ室

ドライサウナの温度計は、訪問時に96〜98度を示していた。

室内は2段ベンチになっていて、定員は約8名。ベンチにはタオルが敷かれ、サウナマットも用意されていた。

さらに、テレビと12分計も設置されている。

テレビを見ながら汗をかいたり、12分計で時間を確認したりできるため、一般的なドライサウナとして利用しやすい造りだ。

高温のサウナでじっくり汗をかきたい人には、こちらが候補になるだろう。

ただし、サウナ室の温度は時間帯や混雑状況などによって変化する。96〜98度という数値は訪問時の記録であり、常に同じ温度とは限らない。

サウナバンドが利用者の目印

寿湯のドライサウナのドアには鍵がない。

そのため、受付で渡される数字入りのサウナバンドが、サウナ利用者であることを示す目印になる。

サウナ料金を支払ったら、バンドを着用して利用しよう。

また、サウナ料金にタオルは付属しないため、タオルが必要な場合は別途用意しておくとよい。

塩サウナは泥パックも楽しめる！ドライサウナとの違い

寿湯には、もうひとつのサウナとして塩サウナがある。

場所は露天風呂エリアの奥。ドライサウナとは異なる雰囲気で、塩や泥パックを楽しめるのが特徴だ。

コの字型のベンチでくつろげる

塩サウナの室内には、コの字型に配置された一段ベンチがあり、定員は約6人ほど。

ドライサウナの2段ベンチとは違い、全員が一段のベンチに座る造りになっている。

座面にはタオルではなく、ビート板タイプのマットが敷かれていた。

室内にはテレビと12分計もあるため、時間を確認しながら利用できる。

一方で、壁はタイル張りで熱くなっているため、寄りかからないように注意したい。

塩だけでなく泥パックも用意

室内には塩の入ったバケツがあり、泥パックも用意されていた。

初めて訪れると、泥パックを顔に塗っている利用者を見て驚くかもしれない。塩だけでなく泥パックも楽しめるのは、一般的なドライサウナとは違った魅力だ。

ただし、塩や泥パックは施設の案内に従って使い、肌に強くこすりつけないようにしたい。肌に刺激や違和感がある場合は使用を避けよう。

室内にシャワーがある

塩サウナの室内にはシャワーが設置されている。

退室時には、使用したビート板の汗をシャワーで洗い流すよう案内されていた。

次に利用する人も気持ちよく使えるよう、マットの後片付けまできちんと行いたい。

ドライサウナと比べると、体感的には熱さがマイルドだった。

高温のドライサウナが苦手な人でも、こちらのほうが入りやすく感じる可能性がある。ただし、塩サウナも高温環境なので、無理をせず体調に合わせて利用しよう。

寿湯の水風呂は2種類！露天水風呂と洞窟水風呂

サウナ好きにとって見逃せないのが、寿湯には水風呂も2種類あること。

露天エリアには、露天水風呂と洞窟水風呂が用意されている。

露天水風呂は開放感が魅力

露天水風呂は、ドライサウナから移動しやすい位置にある岩造りの浴槽。

屋外の空気を感じながら水風呂に入れるため、開放感がある。

訪問時には冷たい水が気持ちよく、サウナ後のクールダウンに利用できた。

洞窟水風呂は秘密基地のような雰囲気

寿湯ならではの特徴的な設備が、洞窟のような空間に設けられた水風呂だ。

露天エリアの奥にあり、洞窟に入ると長方形の水風呂が現れる。

屋外の開放的な水風呂とは異なり、囲まれた空間で水に浸かれるのが面白い。

まるで秘密基地のような雰囲気があり、一般的な銭湯ではあまり見かけない設備だ。

こちらも訪問時には冷たく感じられた。

水風呂はどちらも冷たいが、無理に長時間入る必要はない。体調に合わせて短時間で切り上げるなど、自分のペースで楽しもう。

外気浴スペースが充実！露天風呂エリアで休憩

サウナ、水風呂ときたら、次は休憩だ。

寿湯の露天エリアには、ガーデンチェアやベンチなど、休憩用の椅子が複数設置されていた。

訪問時には、洞窟内にも椅子があり、露天エリア全体で休憩場所を探しやすかった。

露天水風呂でクールダウンしたあとに屋外で休憩したり、洞窟水風呂を利用したあとに近くの椅子でひと休みしたりと、自分に合った流れを組み立てられる。

外の空気を感じながら座っていると、体の力が抜けていくような感覚を楽しめる。

もちろん、混雑状況によって椅子が空いていない場合もあるため、譲り合って利用したい。

寿湯で楽しむサウナの流れ

1. ドライサウナまたは塩サウナに入る。
2. 汗を流してから水風呂に入る。
3. 露天エリアの椅子やベンチで休憩する。
4. 体調に合わせて、無理のない範囲で繰り返す。

サウナの時間や水風呂に入る長さに決まりはない。体調が悪いときや、めまい・動悸などを感じたときはすぐに利用を中止しよう。

広々とした露天風呂！薬湯やイベント風呂も楽しめる

寿湯の露天風呂は岩造りで、内湯とは違う開放感がある。

訪問時には10人以上が入れそうな広さに感じられた。

露天エリアには水風呂やサウナ、休憩用の椅子も集まっているため、いろいろな設備を行き来しながら楽しめる。

また、寿湯では薬湯やイベント風呂が実施されることもある。

2023年7月には、青く色づいたクーリッシュをモチーフにしたお風呂が登場していた。こうした企画は訪問日によって変わるため、当日の案内もチェックしておきたい。

ドライヤー無料！綿棒やアメニティも用意

入浴後の身支度に便利なのが、脱衣所のドライヤーやアメニティだ。

訪問時にはドライヤーが無料で使え、綿棒や化粧水、ヘアリキッドなども用意されていた。

中二階にも身支度スペースがあり、1階と合わせて複数のドライヤーが設置されていた。

シャンプーやボディーソープだけでなく、入浴後に使うものまで用意されているのは、手ぶらで訪れたい人にとってありがたい。

ただし、アメニティの種類や設置状況は変更される可能性がある。

ロビーでは飲み物やアイスも楽しめる

お風呂やサウナから上がったら、ロビーでひと休みしよう。

訪問時にはテーブルや椅子、テレビ、マッサージチェアなどが設置されていた。

飲み物やアイス、おつまみなども販売されており、湯上がりにのんびり過ごせる。

寿湯のオリジナルTシャツやパーカーなどのグッズも販売されていた。

商品の種類や価格は変更される場合があるが、お風呂上がりに飲み物を買って休憩できるのはうれしいポイントだ。

山手線一周ランが上野駅で潰えたら、寿湯で汗と悔しさを流そう

今回、寿湯を訪れたきっかけは、山手線一周ランが上野駅で潰えたことだった。

長距離を走って汗をかいたあと、ゆっくりお風呂に入りたい。

そんなとき、上野駅から徒歩約7分の場所に寿湯があるのはありがたい。

内湯で汗を流し、露天風呂でひと息つく。サウナが利用できる状態なら、ドライサウナや塩サウナを楽しむこともできる。

ただし、長距離ランニング後は脱水や疲労が蓄積していることもある。サウナや熱い湯船を無理に利用せず、まずは水分補給をして体調を確認しよう。

走り切れなかった悔しさは残るかもしれないが、温かいお風呂で気分を切り替えられるはずだ。

山手線一周ランのゴールにできなくても、上野でのリカバリー地点として寿湯を訪れるのは十分にありだ。

上野観光や出張にもおすすめ！寿湯は手ぶらで立ち寄りやすい

寿湯はランニングをする人だけでなく、上野観光や出張で訪れた人にもおすすめできる銭湯だ。

JR上野駅から徒歩圏内で、稲荷町駅からならさらに近い。

シャンプーやボディーソープが備え付けられ、タオルセットもレンタルできるため、入浴用品を持っていない人でも利用しやすい。

上野公園やアメ横周辺を散策したあと、あるいは新幹線に乗る前後に、ひと風呂浴びてさっぱりするのもいいだろう。

昔ながらの外観、富士山のペンキ絵、ジェットバス、日替わり薬湯、露天風呂、2種類のサウナ、2種類の水風呂と、銭湯の楽しみが詰まっている。

さらに、中二階のある脱衣所や洞窟水風呂など、ユニークな設備も魅力だ。

まとめ：寿湯は上野でサウナと露天風呂を楽しめる銭湯

台東区東上野にある寿湯は、JR上野駅から徒歩約7分、東京メトロ銀座線の稲荷町駅から徒歩約2分の場所にある銭湯だ。

男湯にはドライサウナと塩サウナの2種類があり、露天水風呂と洞窟水風呂も楽しめる。さらに、屋外には休憩用の椅子やベンチがあり、サウナ後に外気浴をしたい人にも魅力的な環境だ。

内湯にはジェットバスや寝風呂、日替わり薬湯があり、広々とした露天風呂も楽しめる。

シャンプーやボディーソープの備え付け、タオルセット、無料ドライヤーなど、手ぶらで立ち寄りやすい設備が整っているのもうれしい。

上野で銭湯やサウナを探している人、ランニング後に汗を流したい人、観光の途中でひと風呂浴びたい人は、寿湯を訪れてみてはいかがだろうか。

山手線一周ランが上野駅で潰えた悔しさも、寿湯のお風呂で洗い流そう。

寿湯の施設情報

• 施設名：寿湯
• 住所：東京都台東区東上野5-4-17
• 電話：03-3844-8886
• 最寄り駅：東京メトロ銀座線・稲荷町駅から徒歩約2分
• JR上野駅から徒歩約7分
• 営業時間：11:00〜翌1:30（最新情報を確認）
• 定休日：第3木曜日など（最新情報を確認）

公式サイト：https://kotobukiyu.jp/