改良湯（渋谷・恵比寿）はオシャレで整える人気混雑銭湯！
山手線一周ランの汗を流しに、渋谷区東2丁目にあるオシャレ人気銭湯「改良湯」へ行ってみた。
渋谷駅新南口・恵比寿駅から徒歩10分のアクセス！
改良湯へのアクセスを紹介しよう。
JR渋谷駅の新南口から改良湯までは徒歩約10分・距離約750mだ！
地図を見て気づくかもしれないが、改良湯は渋谷駅と恵比寿駅のほぼ中間にある。
JR山手線・埼京線・湘南新宿ライン、東京メトロ日比谷線が乗り入れる恵比寿駅から改良湯へは徒歩約10分、距離約750mと、渋谷駅と変わらない。
ちょっとまて。
渋谷駅の新南口やぞ？
新南口から降りられるのは、山手線・埼京線・湘南新宿ラインのJRだけやぞ？
渋谷駅は東京都メトロ銀座線・田園都市線・副都心線、京王井の頭線、東京東横線・田園都市線も乗り入れる巨大ターミナルぞ。
だから渋谷駅東口からだと改良湯までは徒歩15分くらいかかるだろう。
ちなみに東急東横線代官山駅からだと徒歩約13分（距離約1km）だ。
てことで、実は恵比寿駅から行くのが一番近いかもしれない。
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路地裏の隠れ家的銭湯。
明治通りから路地へ入ると、
やっぱ改良湯は「渋谷の銭湯」ってよりは「恵比寿の銭湯」かもしれん。
間違えて2階へ行く人が多いのだろうか、
「【改良湯】入り口は直進した左手にあります。※階段上にはありません」
防犯カメラ作動中。
と貼ってある。
改良湯はもう少し直進だ。
通りすがりにまさか銭湯とは思うまい。
料理屋といっても過言ではない店構えだ。
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正午開店！土曜定休に注意！
改良湯の営業時間は曜日問わず、
正午～23時30分！
※最終入場時間（受付）は閉店30分前の23時
正午と早くから営業しているのは有難い！
が、定休日は毎週土曜日だ！
休日土曜にお休みなのが痛い。。
サウナ料金は450円！満員の場合は店内で待機！？
玄関に入ると目の前に貼り紙がある。
ん？サウナ満員の場合、外出禁止で店内待ちやて？
そない改良湯のサウナは人気なんか！？
さて、下駄箱は96個くらいある。
空き状況を見るに、そんなに混んでなさそう。（よかったε-(´∀｀*)ﾎｯ）
下駄箱の鍵をかけたら、下駄箱の隣に券売機が2台ある。
入浴料金は520円（2023年8月時点東京都の銭湯料金）
サウナ料金はタオル付きで450円だ！
（ちと、たけーな）
有料タオルレンタルもあり！
また、バスタオルレンタルが150円！
その他浴用品の販売もあるから万一忘れても安心だ。
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下駄箱の鍵は預けるシステム！
券売機での購入チケットを取って入店すると、左側にフロントがある。
で、チケット提出と同時に、下駄箱の鍵を求められる！
下駄箱の鍵を渡すと、脱衣ロッカーの鍵を渡された。
他の銭湯でもよくあり、鍵持ち去り防止ともされる下駄箱の鍵と脱衣ロッカー交換システムだ。
入浴のみは90分、サウナは120分の制限時間制だって！？
そして脱衣ロッカーが渡されると同時に、店員から申し渡されるのは、
「風呂は90分、サウナは120分制。」
フロントはまちゃまちゃ（摩邪）みたいな奇抜なお姉ちゃんだった。
（見かけだけね。声は酒やけしてない。）
フロントを背にして、右が男湯で左が女湯だ。
男湯の脱衣所は、中央にベンチがあるだけだからか？圧迫感はなく広く感じる。
ロッカーがL字の2面に配置。
小生に割り当てられたのは4段ロッカーの最上段。
（高身長・高学歴・高血圧だからね。）
4段ロッカーはやや横長で大きめ。
小生のサロモン・トレイルブレイザー20は難なく治った。
縦長ロッカーも12個くらいあった。
荷物が大きい人は、フロントで申告したら縦長ロッカーを割り当ててくれるかもしれない。
キレイで近代的な改良湯だから、脱衣ロッカーの鍵に付いているのは、もちろんカールコード。
トイレももちろん洋式。
体重計はデジタルの・・・って、体重計あったかな？見当たらなかったｗ。
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浴場はファンタスティック！
改良湯に浴場に入ると一転、暗くなる。
目を凝らすと、左側に浴槽が2つ、中央に島カラン、右側にサウナ・水風呂・休憩所入り口とこじんまりとした浴場だ。
浴槽上のシーリング・ダウンライト4灯が下の湯舟を照らす。
女湯との境の壁上からはネイビーのネオンが天井へ照射。
洗い場のアンバーな間接照明。
絶妙なライティングにより浴場は、プラネタリウムや水族館のような神秘的かつ幻想的な空間を作り出していた！
かっけぇ～。
オシャンティー。
また、背景画は抽象的な風景画でアーティスティック。
こりゃ、新たなアクアリウムと言っても過言ではない。
シャンプー・ボディーソープの備え付けあり！
改良湯男湯の洗い場は、全部で10席と少ない！
ゆえに、「浴用品を置いての場所取り禁止」の貼り紙も当然。
したがって、浴用品置き場が浴場内に２箇所あるので、カラダを洗い終わったら速やかに移動しよう。
改良湯には、リンスインシャンプーとボディーソープが備え付けられていて、無料で使用できる！
しかも10席しかないのに、6セットもあった！
混雑していても、シャンプー・ボディソープ争奪戦の心配はなさそうだ。
また、カランは混合水栓で水温調整可能！
水回りの設備も申し分ない。
軟水使用！
また改良湯は軟水を使用している！
軟水だと、ボディソープやシャンプーの泡立ちが良くなるので、石鹸の使用量が少なく済んでエコ！
また、髪や肌がしっとりとなり、風呂上がりの肌のきしみ感がない！
肌への刺激も少ないので、敏感肌や乾燥肌にも優しい！
さらにナトリウム温泉に近いイオンバランスで美肌に！
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内風呂はシンプルに2種類
ジェット風呂エリアもある中温風呂
改良湯の内風呂はシンプルに2種類だけ。
中温風呂と炭酸風呂だ。
2023年8月に訪れた日の中温風呂は、りんご飴風呂だった！(@_@)
お湯の色が赤っていうより、バイオレットとかラベンダーぽい色で甘い匂いがした。
中温風呂の一角には、水深が90センチくらいに深くなったエリアがあり、ジェット風呂が2ブースある。
背面から上下のジェットが出ているブースが一つ。
ジェットに勢いがあって気持ちいい。
菱形筋のマッサージに最適♪
もう一つは、ブース両サイドの壁からジェットが噴射されている。
立って入れば腸脛靭帯炎のマッサージに良さそう♪
でも身を沈めたら脇腹がくすぐったいw。(>_<)
ジェットエリア以外の部分は、体育座りでちょうどいい浅い風呂で、4,5人は入れそうな広さ。
なお、中温風呂のお湯の温度は41度くらいを示していた。
炭酸泉風呂
もう一種類の内風呂は、炭酸泉風呂。
炭酸風呂も広めで、足を伸ばして5～6人は入れそうな広さ。
湯温は32度を示してだけど、そないにぬるくないw。（36度くらい？）
炭酸風呂の効能は言わずもがな。
スポーツ選手の疲労回復での利用や、医療分野で血行障害の治療など、有効性が着目されている炭酸泉。
皮膚から体内に吸収された炭酸ガスは、血管を拡張させ、血流を促進。
また、弱酸性の泉質は肌を引き締める美肌効果が期待できる。
幻想的な空間で癒される～。（混雑してなければ）
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オートロウリュ付きサウナとクール水風呂！
サウナはドアにキーが差しっぱなしになってた。
サウナリングがサウナ客の目印となる。
（池尻大橋の文化浴泉も2023年夏にドアにキー差しっぱなしに変えたな。蒸されてる間にサウナキーが熱くならなくていい）
無銭サウナは罰金1万円で退店だと。:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):
入り口そばにサウナマットが置いてある。
壁はサウナハットを吊るすことができるフックもある。
室内に入ると目の前にストーブがあり、左右に分かれて2段ベンチがある。
14人くらいは座れそう。
浴場と同じく薄暗い空間で無心で蒸されようとしたら、
熱っ！
オートロウリュが始まった！
20分ごとに始まるオートロウリュの熱さに耐えきれず退室した（汗。
立ちシャワー1つあり！
サウナ室を出たら左前方に立ちシャワーブースが一つある。
オーバーヘッドシャワーで、洗い場のカラン同様水温調整ができる。
が、一番水温低くしてもぬるいし、水量・水圧も乏しかったのでレインシャワーだったのかもしれない。
改良湯へ来るまでに遭遇したゲリラ豪雨の方が強かったw。
メントール配合の冷たい水風呂！
一方で、
水風呂は冷たい！
壁の水温計は20度を示していたけど冷たい！手足末端が痛くなる感触があった。
また2023年8月に訪れた日は、メントール（ミント）が配合されていてスースーする！
匂いも爽やか！
（他の銭湯もミント水風呂したらいいのにって思った。）
4~5人は入れる広さの水風呂は壁に囲まれ、池尻大橋の文化浴泉に似てる。
外気浴できる休憩スペースまである！
さらに、サウナ室と水風呂の間から外に出れるのだが、
外階段下のスペースを利用した、細長い休憩スペースだ！
ガーデニングチェアが8脚ほど並ぶ。
しかもスノコのオットマン付き。
壁には扇風機が回り、カランと手桶もある。
なお、外気が入ってくるのはほんのちょっとｗ。
近隣への騒音や覗きを考慮してか、高い塀に囲まれた休憩スペース。
（休憩室へ出るドアには「会話厳禁、守れない時は退店」だって:(；ﾞﾟ’ωﾟ’):）
とはいえ、混雑しがちな人気銭湯。
タイミング次第ではサウナ行列、立ちシャワー行列、休憩所も満杯だ。(;´Д｀)
浴場内にも椅子が1脚あるが、元々狭いし混雑している浴場には居場所がない。
だからか、脱衣所内にもガーデニングチェアが4脚ある。
脱衣所だから座面の汗とか流せないけど、脱衣所内なら小声で会話可能。
友達と話したいなら脱衣所で休憩もあり。
ドライヤーは3分20円！アメニティもあり！
風呂上がり。
男湯にはドライヤーが３機あり、料金は3分20円と標準的。
アメニティも色々置いてある。
シーブリーズのスースーする全身用ローションやブラックウルフのスカルプケアなどがあった。
加齢臭防止、薄毛進行防止のため、ありがたく使わせていただいた。
脱衣所内には、コカコーラの自販機あり。
アクエリアスの600mlペットボトルが150円でちと安い。
サウナの水分補給も可能だ。
改良湯には銭湯によくあるマッサージチェアやテレビはないけど、時間制限あるし、混雑して待ち客もいるだろうから、速やかに退店した方が良さそうだ。
帰りぎわに脱衣所の貼り紙見てたら、
「制限時間を過ぎると施設利用料として450円請求」
されるだと？
マジャコング、事前説明なかったぞ。あぶねー。
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絶賛待ち発生中。入浴ですらロッカーの空き待ち。
フロント奥にロビーというか待合室がある。
9人くらい座れる。
退店時には、サウナの順番待ちが発生していた。(´Д｀)
ロビー（待合室）には、雪印の自販機と飲料販売の冷蔵ショーケースがある。
雪印の瓶牛乳は160円だった。
冷蔵ショーケースには、ポカリのイオンウォーター500mlが160円、スーパードライ・一番搾り・オリオンビール・サッポロ黒ラベルの350ml缶が250円のほか、エビスビールだけ300円、ハイボールは250円（割高）。
冷蔵ショーケースに入っている飲料やビールは券売機がPayPayでの先払い。
（一般的な銭湯の間隔でフロントで現金払いしないよう気をつけよう。）
退店する時にはサウナのみならず、入浴だけでも待ちが発生してた。(;´Д｀)
改良湯の混雑を避けるには、開店直後に来た方が良さそうだな。
渋谷・恵比寿・代官山に近い土地柄か？
キレイでオシャンティ銭湯だからか？
サウナブームだからか？
若い男子が多い。
若い女性客もちらほら見受けられた。
くそ、銭湯デートしてみたいぜ。
おわり。